Ayudo a individuos y organizaciones
a enfrentar desafíos diarios con
enfoque estratégico, ingenio y buen humor
para optimizar sus resultados.
¡Disponible para descargar!
Propuesta de Adiestramientos 2025
¿Buscas talleres prácticos para fortalecer a tu equipo?
Aquí encontrarás 14 temas diseñados para impulsar el bienestar y los resultados, con estrategias de enfoque claro, ingenio práctico y humor terapéutico.
HAZ CLIC AQUÍ PARA MÁS INFORMACÍÓNDirección de mis Servicios
"Justamente, porque la mente siempre está activa, es vital que crees consciencia de ello y tomes la decisión de enfocarte en aquella persona, situación, lugar o idea cuyos pensamientos te producen bienestar".
Servicios Individuales

Mentoría Captura el Enfoque
Cambia de ritmo, dirección y resultados.
Si estás en un punto donde ya no basta con seguir “resolviendo el día”… esta mentoría es para ti.
Trabajamos para ayudarte a tomar decisiones con enfoque claro y construir avances sostenibles desde el ingenio y el humor terapéutico.

Programa Captura el Enfoque
Sal del piloto automático. Retoma el control.
Rompe con la rutina que agota y reorganiza tu enfoque en 6 pasos concretos.
Ideal para quienes desean avanzar con intención, claridad y energía renovada.

Talleres Desarrollo Personal y Profesional
Espacios prácticos para ordenar ideas, energía y dirección.
Cada taller te brinda estrategias concretas para recuperar el enfoque, reducir el ruido mental y avanzar con intención. Disponibles en formato presencial, con grupos pequeños (5 a 7 personas) en ambiente acogedor.
Servicios a Grupos y Organizaciones

Talleres y Adiestramientos
Estrategias aplicables para equipos que buscan bienestar y efectividad.
Diseñados para organizaciones que desean fortalecer sus equipos con herramientas prácticas y un enfoque dinámico. Cada tema combina psicología aplicada, dinámicas participativas y humor terapéutico, en un ambiente profesional y cercano.

Charlas y Encuentros Virtuales
Contenido útil, conexión real… desde donde estés.
Experiencias en formato virtual, ideales para espacios tipo Lunch & Learn, Power Lunch o el tradicional Coffee Break. Son sesiones breves (30 a 45 minutos) que combinan estrategias prácticas con reflexión y claridad, mientras el equipo comienza su día, desayuna, toma un café o recarga energías.

Contrata a la
Dra. Esther Quintero
Impacto con enfoque, ingenio y humor terapéutico.
Conferencias y eventos donde el mensaje se convierte en experiencia. Dirigido a congresos, jornadas, actividades institucionales y eventos especiales que buscan un estilo claro, aplicable y con conexión emocional. Temas disponibles o diseñados según el objetivo del evento.
Dra. Esther Quintero
Psicóloga clínica, conferenciante, autora y podcaster, reconocida por integrar enfoque estratégico, ingenio y humor terapéutico en experiencias que transforman el bienestar personal y el desempeño profesional.
Su metodología de 6 clics guía a personas y equipos a reorganizar sus prioridades, mejorar su enfoque y generar avances sostenibles, sin perderse en el intento.
En el ámbito empresarial, ha colaborado con organizaciones de distintas industrias para fortalecer el rendimiento y bienestar de sus equipos. Sus intervenciones abordan temas como: enfoque, productividad, manejo del tiempo, reducción del estrés, prevención del burnout y salud emocional en el entorno laboral.
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Captura el Enfoque

¿Sientes que tus días se van en compromisos, tareas repetitivas y decisiones automáticas… mientras tu energía, tus metas y tu sonrisa quedan en pausa?
¿Dónde está el problema? Muchas veces, en la falta de enfoque.
Captura el Enfoque es una guía práctica que te ayuda a identificar el desenfoque, reorganizar prioridades y reconectar con lo que realmente importa.
Este libro te ofrece una metodología concreta para generar resultados con intención, recuperar dirección y avanzar con mayor sentido, ligereza y libertad.
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"Adquirí su libro y estoy fascinada, ya que me siento completamente identificada con el tema y todas las situaciones que presenta en el libro. Llevo tiempo buscando recursos para retomar el camino. La felicito y agradezco al universo tener este recurso en mis manos".
- Shirley K.
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